最近開始在讓弟弟減少喝睡前奶
老婆和同事聊天中也聊到
小朋友是不是因該透過喝奶粉來長高
（因為要補充鈣質）
小時候這個廣告讓人印象超級深刻
小朋友長高
有兩個關鍵問題
第一
先天問題（爸媽是否也很高）
第二
後天問題（在成長期是否有補充到）
我把家裡弟弟正在喝的奶粉
和靈芝牛奶鈣片來個比較
比較內容
1.要喝多少的奶可以補充多少鈣質？
2.如果補充到同樣的鈣質攝取量
哪一個比較划算？
首先
弟弟正在喝的奶粉
兒童奶粉一罐520元（大約）
每一份240cc（26元）
鈣質含量176毫克
來看看靈芝牛奶鈣
一盒120顆（730元）
一份2顆（12.1元）
鈣質含量173毫克
簡單來看
2顆牛奶鈣=240cc兒童奶粉
12.1元 vs 26元
靈芝牛奶鈣的簡單介紹
牛奶鈣跟市售一般碳酸鈣吸收率
牛奶70%吸收率
一般碳酸鈣30%吸收率
總結：小朋友在每個時期生活步調會做微調
如果在考量戒奶粉又怕小朋友鈣質吸收不夠可以試試靈芝牛奶鈣
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