雙鶴奈奈敦生活～話家常

2018年1月我們家多了一位小寶寶

話說～從開始到現在我們努力的過程

其實很多人都知道懷孕前要先（調理體質）

才會生出（健康寶寶）

我太太也是如此

我：老婆當初妳懷孕時（吃靈芝的信念是什麼?)

老婆：說真的～是因為靈芝改善我的過敏體質

         你還記得我以前的狀況嗎？

我：請說

老婆：我以前就是過敏體質.早上起來打噴涕.

           睡前也打噴嚏.因為打噴嚏鼻黏膜刺激.腫起來無法呼吸.睡覺都要坐著睡甚至看醫生.最多一直吃藥.還是沒結果。

一年感冒好幾次～

自從你第一次拿靈芝給我吃之後.開始改善了這個狀況。光從打噴嚏就好.季節轉變.打噴嚏造成的鼻黏膜腫大無法呼吸.睡覺不用坐著睡（這些狀況都沒了）

尤其是ㄧ年會感冒好次的狀況也減少很多.

體質真的要調理好（下一代會健康我們也減少煩惱）

我：那在跟我分享妳懷孕前期.中期.後期的狀況

老婆：懷孕前期

我覺得很多人會有的孕吐.食慾不振.便秘

我的狀況其實沒這些問題

因為有狀況時吃乳酸菌馬上就解決了

就是一次2包～5包

懷孕中期

有一次小感冒有些症狀.擔心是流感

（當時流感正在流行.怕醫生開藥會多少影響寶寶）

看醫生後

醫生：不是流感.不用擔心

老婆：靈芝加量.後來也沒問題

懷孕後期

老婆：因為鈣質流失（寶寶的吸收）竟然抽筋

我：記得因為那時候有吃牛奶鈣片

老婆：平常沒認真吃.當抽筋時

早上5顆.晚上5顆（抽筋現象很快解決）

最後分享懷孕時期使用靈芝.花粉.乳酸菌.牛奶鈣片.蛋白素的用量

早上

靈芝1包

花粉1包

乳酸菌1包

蛋白素1包

牛奶鈣片5顆

中午

靈芝1包

花粉1包

乳酸菌1包

晚上

靈芝1包

花粉1包

乳酸菌1包

蛋白素1包

牛奶鈣片5顆

產後月子中心的調理（產後調理也是很重要）

大致上太太也是一樣

早上.中午.晚上

靈芝.花粉.乳酸菌.牛奶鈣片.蛋白素

因為母乳是寶寶營養來源

這時期更是補充的重要關鍵（1人吃兩人補）

我分享幾張弟弟的照片

希望給懷孕前or懷孕後體質想調理好的朋友一些方向

健康可以更簡單～